Les bienfaits du jardinage pour une meilleure santé mentale

En plus, le jardinage émerge comme une thérapie particulièrement efficace pour améliorer la santé mentale. Cette activité, qui combine exercice physique léger et créativité, a des effets bénéfiques sur l’état d’esprit. Les chercheurs rapportent que le travail de la terre, …

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